Психология

«Полюби себя, и тебя полюбят другие» — звучит как банальный совет из инстаграма. Но Кристина Егиазарова объясняет, почему за этой фразой стоит глубокая психологическая правда: самооценка определяет, какие отношения мы выбираем и как в них себя ведём.

Сегодня умение чётко и уверенно говорить стало обязательным требованием. В любом деле - бизнесе, образовании, медиа или госслужбе - хорошая речь помогает строить карьеру, влиять на окружающих и эффективно общаться. Поэтому растёт популярность курсов по развитию речи.

Лечение зависимостей - это не просто избавление от физической тяги к веществам или поведенческим моделям. Это глубокий процесс, затрагивающий психику, эмоции, социальные связи и жизненные установки человека.

Человек в жизни сталкивается с ситуациями, которые оказывают серьезное воздействие на психику. Это приводит к нервным напряжениям, депрессии, нарушению сна и другим проблемам. В таких ситуациях поможет психотерапевт онлайн. Специалист использует немедицинские методы.